ESSA VAI PARA OS PAIS!
Enquanto pelo mundo a criança dorme em torno das 20h, no Brasil ela só vai pra cama depois das 22h. E dormir bem é fundamental para a liberação do hormônio do crescimento.
Organizar a rotina do seu filho é muito importante e a hora de dormir também faz parte dela.
Crianças principalmente que dormem tarde e acordam cedo para ir pra escola, chegam na classe cansadas e mal-humoradas, sem interesse de estudar. Com certeza isso não será bom para seu rendimentos nos primeiros horários de aula.
Ainda existem crianças que vão para escola sem tomar nem água pela manhã, sabemos que o café da manhã é uma das principais refeições, especialmente para as crianças que estão em fase de formação e crescimento.
Vamos lá, chegou a hora de você papai e mamãe retomarem as rédeas!!!
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